当サロンにて導入している岩盤温浴となります。
▼詳しくはこちらへ。
「ゼロジーフリー×膵活×岩盤浴」
むくみを手放し、糖を手放し、溜め込んだ疲れを手放す。
快適に！！
私の実感としては、膵活（すいかつ）すると「甘いものの欲求に振り回されなくなったり、真夏の暑さでバテなくなったり」と様々体験しました！！
「膵臓を守り、脂を燃やす。膵活メニューで“ケトン体を使う身体”へ」
膵活メニューとは？
膵臓は、糖を処理するためにインスリンを分泌する大切な臓器。
でも糖質中心の食生活では、膵臓はフル稼働し続けて疲れてしまいます。
「膵活メニュー」では、糖に頼らずケトン体（脂から生まれるエネルギー）を使う食事
スタイルを取り入れ、膵臓を休ませながら代謝を整えていきます。
- ココナッツオイルやギー※で安定したエネルギー補給
- 魚やナッツで良質な脂を摂取
- アボカドや野菜でビタミン・ミネラルをプラス
- ミネラル（塩・ケイ素）で代謝サポート
※グラスフェッドバターをじっくり煮て、水分やタンパク質を取り除いた純水なオイルでインドのアーユルヴェーダなどに使われる飽和脂肪酸です。
